小孩眼睛干涩怎么办呢

随着社会的不断进步和科技的飞速发展，电视、电脑、手机、游戏机等现代娱乐产品已经成为每个家庭孩子的日常伴侣。然而，因为孩子们的自制力不足，他们经常会沉迷于这些电子产品，长时间地盯着电脑和手机屏幕，由此导致了眼睛的干涩问题。那么，当孩子眼睛感到干涩时，我们应该如何应对呢？下面我们一起来看一看吧。

缓解眼睛疲劳的穴位竟是它们

通过按摩眼睛周围的穴位，可以有效缓解眼睛疲劳。下面介绍几个有助于缓解眼睛疲劳的穴位。

太溪穴

太溪穴是影响眼睛功能的重要穴位之一。它连接了眼睛和脚部之间的通道，通过对脚部的按摩可以刺激体内的经脉，更好地保护眼睛。为了缓解眼睛干涩，我们建议按摩太溪穴。它位于内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。用拇指上下按揉这个穴位，每次按摩3分钟即可。

太冲穴

太冲穴是肝经的特效穴位，经常按摩可以养肝益肾，治疗视疲劳以及由此引起的头痛、心情烦闷等症状。我们可以用拇指按摩太冲穴1～2分钟来缓解眼睛干涩。

眼保健穴

眼保健穴位分为近端和远端穴位。近端穴位位于眼睛周围，远端穴位在躯体和四肢等部位。常见且容易找到的近端穴位有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。比如，在眉毛上有三个十分有效的护眼穴位，分别是攒竹穴、鱼腰穴和丝竹穴。通过按摩这些穴位可以帮助缓解眼睛疲劳。此外，还有厉兑穴、耳穴和合谷穴，也都对缓解眼睛疲劳有一定的帮助。